当我们谈论室内空气污染的影响时，我们指的是室内空气污染对包括成人和儿童在内的人类健康的影响。
成人和儿童受到的影响不同 室内空气污染. 儿童呼吸区被定义为距离地板一米以内的区域，是儿童大部分时间在室内度过的地方。 这意味着铺地毯或粉刷房间等看似无害的家务活可能会伤害儿童，从而导致严重的健康问题。 当前的通风系统假设污染物分布均匀。
Tripathy 和 la Quatro 的研究证明，不同的污染物可以存在于空气的不同层中，当灰尘等污染物受到干扰时，它们可以悬浮在空气中。 室内空气污染会导致可以避免的严重健康问题。
根据 WHO,
家庭空气污染会导致非传染性疾病，包括中风、缺血性心脏病、慢性阻塞性肺病 (COPD) 和肺癌。 在 5 岁以下儿童中，接近一半的肺炎死亡是由家庭空气污染中吸入的颗粒物（煤烟）引起的。
适当的通风是最有效的预防措施之一。 结合提高对风险的认识和理解，这些简单的策略可以帮助降低儿童和成人接触室内空气污染的风险。
还有其他简单且廉价的方法可以检测您家中的有毒气体。 当放置在您的房子里时，一氧化碳检测器可以检测故障炉灶、壁炉和其他气体和电器的泄漏。 另一种选择是氡检测器，它可以检测您家地下产生的无味、无色氡气。
继续阅读您应该了解并确保安全的室内空气污染物示例。
目录
室内空气污染的例子
以下是一些室内空气污染的例子
- 氡
- 易挥发的
- 甲醛
- 烟草
- 氮氧化物
- 颗粒
- 一氧化碳
- 生物制品
1.氡气
作为一种无臭、无色、无味、无形的气体，放射性元素氡在土壤中上升。 氡气必须在凤凰城的家中通风，以防止有害物质积聚。 您家中的氡气测试可以由 HVAC 专业人员进行。 据 Everyday Health 报道，当水、土壤和石头中的铀分解并产生气体时，就会产生氡。 氡通过墙壁和地板的缝隙、上升的热空气、管道周围的区域、壁炉、熔炉、室外通风和混凝土接缝进入您的家。
2. 挥发物
油漆、清洁化学品、胶水、杀虫剂、家用打印机、发胶、永久性记号笔，甚至织物和室内装潢都会散发出挥发性有机化合物 (VOC)。 对于这些，暖通空调专家可能会讨论高效空气过滤器。
3.甲醛
这种化学物质会损害您的呼吸系统和免疫系统，存在于地板、地毯、室内装潢、窗帘、压缩木家具和其他产品中。 通过过滤，即使是您的 HVAC 专家也无法去除甲醛。 如果可能，您的家需要足够的通风和消除源头。
4。 烟草
如果您家中有人吸香烟、雪茄或烟斗，您的家很可能被烟草化合物和毒素广泛污染。 需要高质量的空气过滤器和 HEPA 或深层介质过滤器来去除此类室内空气污染物。 让您的家成为无烟环境。
5. 氮氧化物
燃烧不良产生 一氧化氮 (NO) 和二氧化氮 (NO2)，这会刺激肺部和粘膜（眼睛和嘴巴）。 为避免对健康造成重大影响，它们与氡一样，必须排出并去除它们的来源。 烤箱、火炉、通风不良的设备、煤油加热器、焊接和香烟烟雾都是来源。
6. 颗粒物
当您使用煤、木屑颗粒或木炉等替代热源时，一些烟雾会释放到空气中。 烟雾颗粒可以通过空气飞入您的肺部。 这些对肺有害的颗粒将通过空气净化和熔炉过滤减少。
7.一氧化碳
一氧化碳（CO） 是一种无味、无色、无形的有毒气体。 一氧化碳探测器可以帮助您随时了解情况，但如果您的暖通空调技术人员未能确保适当的密封，即使是维护良好的熔炉也会泄漏一氧化碳。
8. 生物制品
只有一种生物空气污染物是昆虫部分。 一份长长的名单被提及 环保局，包括：
- 病毒
- 菌
- 模具
- 宠物唾液和皮屑
- 干燥的啮齿动物尿液
- 霉菌孢子和菌丝
室内空气污染的影响
室内空气污染的影响可能在暴露后或数年后立即发生。
室内空气污染对健康的一些影响可能在一次或多次污染暴露后迅速显现。 其中包括眼睛、鼻子和喉咙的刺激，以及头痛、头晕和疲倦。 这些类型的急性影响通常是暂时的和可治愈的。
如果 污染源 如果可以定位，则治疗可能包括仅消除该人对其的暴露。 接触某些室内空气污染物后，哮喘等疾病的症状可能很快出现、加重或恶化。
其他健康问题 可能在接触数年后或仅在长时间或反复接触后才会出现。 一些呼吸系统问题、心脏病和癌症是室内空气污染的副作用，这些副作用可能会严重致残或致命。 即使没有出现任何症状，也应谨慎尝试提高您家中的室内空气质量。
据 世界卫生组织, 每年有近 4 万人因低效的烹饪技术而过早死亡，这些技术包括污染炉灶和煤油等固体燃料。 近 4 万人死亡包括：
- 27%是由于肺炎
- 18% 来自中风
- 27% 来自缺血性心脏病
- 20% 来自慢性阻塞性肺病 (COPD)
- 8%来自肺癌。
1。 肺炎
肺炎是室内空气污染的影响之一。 家庭空气污染几乎使小儿肺炎的风险增加一倍，占 45 岁以下儿童肺炎死亡总数的 28%。 成年人因家庭空气污染而面临急性下呼吸道感染（肺炎）的风险，占所有肺炎死亡人数的 XNUMX%。
2。 C慢性的 O建设性的 P肺的 D肺炎 (慢性阻塞性肺病)
慢性阻塞性肺病（COPD）是室内空气污染的影响之一。 在低收入和中等收入国家，暴露于家庭空气污染会导致四分之一的慢性阻塞性肺病（COPD）死亡。 COPD 在暴露于大量室内烟雾的女性中的发病率是使用更清洁燃料和技术的女性的两倍多。 暴露于家庭空气污染中几乎使男性患 COPD 的风险增加一倍（由于吸烟率较高，男性患 COPD 的风险已经较高）。
3.中风
每天因使用固体燃料和煤油烹饪造成的家庭空气污染占所有中风死亡的 12%，这使其成为室内空气污染的主要影响之一。
4.缺血性心脏病
在室内空气污染的其他影响中，我们患有缺血性心脏病。 在与缺血性心脏病相关的所有死亡中，约 11% 是因家庭空气污染而导致的，每年有超过 XNUMX 万人过早死亡。
5。 肺癌
室内空气污染最流行和最主要的影响之一是肺癌。 因使用煤油或木材、木炭或煤等固体燃料烹饪而产生的家庭空气污染导致的致癌物质占成人肺癌死亡人数的 17%。 由于她们在食物准备中的作用，女性面临更高的风险。
6。 其他 室内空气污染对 H 的影响卫生
室内空气污染对健康的其他影响包括室内烟雾中的小颗粒和其他污染物，它们会刺激呼吸道和肺部，降低免疫反应，并降低血液的携氧能力。 家庭空气污染还与低出生体重、结核病、白内障以及鼻咽和喉部恶性肿瘤有关。
高血压、不良饮食、缺乏体力活动和吸烟都是缺血性心脏病和中风死亡的危险因素。 儿童肺炎的其他原因包括母乳喂养不足、体重不足和接触二手烟。 主动吸烟和二手烟也是肺癌和慢性阻塞性肺疾病的主要危险因素。
7. 室内空气污染的影响 关于健康公平、发展和气候变化
如果没有重大的政策变化，到 2030 年，无法获得清洁燃料和技术的总人数将基本保持不变（国际能源署，2017 (1)），从而使 2030 年可持续发展议程更加难以实现。
- 燃料聚集会增加肌肉骨骼损伤的风险，占用妇女和儿童的大量时间，阻碍其他有用的活动（如赚钱），并使孩子们无法上学。 妇女和儿童在不太安全的地方获取燃料时有受到伤害和攻击的风险。
- 炉子燃烧效率低下会排放黑碳（煤烟颗粒）和甲烷，它们是强效的气候变化污染物。
- 人们在家中用于烹饪、取暖和照明的许多燃料和技术都是危险的。 煤油中毒是儿童中毒的主要原因，在低收入和中等收入国家，家庭用于烹饪、取暖和/或照明的能源与很大比例的严重烧伤和伤害有关。
- XNUMX 亿人（其中许多人依靠煤油灯来照亮他们的家）缺乏电力，这使家庭暴露在极大量的细颗粒物中。 其他健康问题，例如烧伤、事故和中毒，是由于使用污染性照明燃料而引起的，而其他健康和发展机会，例如学习或从事小型手工艺和行业，则受到限制。
室内空气污染解决方案
那么，你如何提高你呼吸的空气质量，从而减少室内空气污染的影响呢？ 让我们看几个选项。
- 高效过滤器
- 真空
- 暖通空调过滤器
- Plants
- 清除混乱
- 确保您的家、办公室或汽车通风良好。
- 不要在室内吸烟。
- 去除异味； 不要问他们
- 控制小动物
- 如果可行，移除地毯。
- 在门口脱鞋。
- 谨慎使用空气清新剂。
- 确保垃圾被覆盖。
1. hepa 筛选
为了去除空气中的灰尘、孢子、螨虫和其他颗粒，高效微粒空气 (HEPA) 过滤器可用作空气净化器或与真空机相连。 根据环境科学与技术研究所的数据，只有当一个设备能够捕获 99.97% 的 0.3 微米或更大的颗粒时，它才会被视为 HEPA 过滤器。 从长远来看，汽车启动时的排放量为 1 微米。
2.真空
吸尘对于改善室内空气质量至关重要，特别是如果您有地毯或狗。 建议每周至少吸尘 XNUMX 次，以保持低灰尘水平。
3。 暖通空调 筛选
HVAC 过滤器（供暖、通风和空调）清洁进出整个房屋各个单元的空气。 这些过滤器可让您的系统平稳运行，同时减少空气中令人不快的颗粒数量。
4.植物
NASA 已将室内植物确定为“大自然的生命支持系统”，它们是提高室内空气质量的重要组成部分。 它们不仅吸收空气中的二氧化碳，还吸收与二氧化碳结合的颗粒。 此外，还发现土壤微生物可以去除空气中的挥发性有机化学物质。 NASA 的同一项研究表明，室内植物是帮助调节和减少空气污染后果的有效方法。
5.清除杂乱
房子里的杂物越多，灰尘可能隐藏的地方就越多。 整理不仅有助于净化你的思想，还有助于净化空气！
6. 确保您的家、办公室或汽车通风良好。
通风不良会促使污染物在室内集中，而适当的通风可提供新鲜空气的自由流动。
7. 不要在室内吸烟。
室内吸烟会导致烟雾和有害化合物的积聚，从而损害室内空气质量。 烟雾与几种致癌化合物以及其他对人体健康有害的有毒元素有关。 最好的解决方案是戒烟，因为它可以改善您的整体健康。 但是，应禁止在室内和车内吸烟。
8、去除异味； 不要问他们
大多数人试图用人造香料和空气清新剂来掩盖室内气味。 它只会加剧这种情况，因为人造香料和空气清新剂含有挥发性有机化合物和邻苯二甲酸盐，这两种物质都对您的健康有害。 相反，找到并消除气味的来源，然后用天然清洁剂或小苏打清洁该区域。
9.控制小动物
食物应远离房屋，裂缝应密封以防止害虫和昆虫进入。 因此，杀虫剂和其他杀死小动物的化学品将不再那么必要。 它通过降低人工制造的生物控制项目中的有毒物质暴露来提高室内空气质量。
10. 如果可行，移除地毯。
地毯是微小灰尘颗粒和宠物皮屑的滋生地，导致室内空气污染。 地毯灰尘颗粒与哮喘和持续咳嗽等慢性肺部疾病有关。 去除地毯是减少室内污染的可靠方法。
11. 在门口脱鞋。
众所周知，鞋子会带来更多的灰尘、致病细菌和外部污染物。 因此，在入口处脱鞋是减少室内空气污染最直接的策略之一。 建议定期用水拖地和潮湿除尘。
12. 少用空气清新剂。
大多数人都喜欢香水，但它们应该由不污染室内空气的纯精油制成。 人工空气清新剂中的过敏原在室内空气中循环，并与哮喘和过敏问题有关。 在家中选择不含香料的物品有助于防止室内空气污染。
13. 确保垃圾被覆盖。
通过覆盖垃圾来防止害虫和昆虫。 这是小动物管理的一部分，它将帮助您避免使用杀虫剂和其他人工杀死小动物的化学物质。 因此，人为创造的生物管理项目的有害物质排放将减少，从而降低室内空气污染。
室内空气污染的影响 – 常见问题
什么是 4 大室内空气污染物
根据环境保护署的说法，过量的水分、挥发性有机化合物、一氧化碳和氡是四种主要的室内空气污染物。 它们使房屋潮湿闷热。 因此，室内空气比室外空气更危险。
我们如何防止空气污染？
这些是我们可以采取的以下措施来防止空气污染。 它们包括
- 尽可能使用公共交通工具、自行车或步行。
- 尽量节约能源。
- 让您的汽车、船只和其他发动机保持调准。
- 检查轮胎充气是否正确。
- 尽可能使用生态友好型涂料和清洁用品。
- 覆盖或堆肥院子里的垃圾和树叶。
- 考虑使用燃气原木，而不是燃烧木材。
- 通过拼车或乘坐公共交通工具使通勤更清洁。
- 合并差事以节省时间和金钱。 如果可能，步行去办事。
- 防止您的汽车过度怠速。
- 当天气凉爽时，晚上给你的车加油。
- 节约用电，将空调设置为 78 度。
- 将需要汽油动力设备的草坪和园艺工作推迟到当天晚些时候。
- 减少您的汽车旅行次数。
- 减少或消除壁炉和柴火炉的使用。
- 不要烧树叶、垃圾或其他东西。
- 避免使用燃气的草坪和花园设备。
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