在 COVID-19 大流行期间，室内空气质量和湿度控制不佳的问题及其对人类健康的影响变得更加众所周知。 家中的湿度控制不佳会降低空气质量，并促进空气传播的病毒和其他空气污染物的生长。 湿度控制不佳为何会对您的空气质量造成如此大的损害？您可以采取什么措施？
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什么是空气质量？
空气质量就像它听起来的那样——一个衡量空气质量的值。 您可能认为空气污染物是您外出时才需要担心的事情。 事实上，对于您的健康而言，室内空气质量甚至比室外空气质量更重要。
研究表明大多数美国人 90% 的时间都在室内度过 — 在家里或其他地方，例如学校和工作场所。 室内空气不像室外空气那样自然循环——这意味着污染物可以在建筑物内停留较长时间。
此外，标准的建筑材料也会造成室内空气污染。
常见的空气污染物包括：
- 过敏原
- 石棉
- 一氧化碳
- 烟雾
- 氡
这些污染物会直接影响人体健康，有些甚至是致命的。 儿童、老人和 有健康并发症的人 像哮喘一样，风险更大。 但是，您可以采取一些措施来提高空气质量。 保持良好的通风、定期更换空气过滤器和控制空气污染源等简单方法可以大有帮助。
空气质量和湿度控制如何协同工作
由湿度或其他因素引起的水分积聚会对您的室内空气质量产生非常显着的影响。 水分控制不当会导致不适、呼吸困难和发霉等健康危害。
霉菌在你家 可以有不同的形式 并对人体健康产生各种不良影响。 这些包括从轻微到严重的呼吸问题，具体取决于受影响的人。 有毒霉菌 - 也称为黑霉菌 - 释放的孢子可以进入您的身体并具有潜在的致命影响。
即使没有霉菌的威胁， 空气中的湿气 会导致健康问题。 眼睛、皮肤、鼻子、喉咙和肺部的刺激是水分控制不佳的一些症状。
改善家中湿度控制的方法
虽然潮湿是导致室内空气质量差的一个重要因素，但有很多方法可以更好地控制家中的湿度。
使用加湿器/除湿器
加湿器和除湿器随处可见——您可以请专业人士安装它们，或者几乎可以在任何销售电子产品的商店找到它们。 加湿器 为您的室内空气增加水分 如果你缺少它，而除湿机则相反。 如果您觉得室内空气湿度太大，购买除湿机是解决该问题的最佳方法之一。
除湿机有各种形状和大小，从可以为整个房子除湿的大型除湿机到像空间加热器一样工作的小型除湿机。 空调和 HVAC 系统还可以帮助您控制家中的温度并增强湿度控制。
修复泄漏
漏水会导致您家中的结构损坏，并成为黑色霉菌和空气传播细菌的滋生地。 这就是为什么确定发生泄漏的位置、发生泄漏的原因并解决原因极其重要的原因。 如果您的房子在暴雨后漏水，请考虑投资防水服务以保护您的空气质量。
控制你的通风
像增加家中的通风这样简单的事情会显着影响您的室内空气质量。 打开窗户可以让空气流通 扫除有害空气过敏原、灰尘和细菌等其他因素。
投资换气扇和 HVAC 系统等设备还可以让您更好地控制家中的气流和湿度水平。 确保在潮湿最常见的区域附近安装排气和通风系统。
密切关注室内空气质量和湿度控制
良好的家庭湿度控制将显着影响您的室内空气质量，从而为您和您的家人营造更健康的生活环境。 保持低湿度，注意家中是否漏水，并记得不时打开窗户。
